Mề đay, mẩn ngứa là tình trạng da nổi mẩn đỏ, ngứa rát khó chịu. Ngoài thuốc Tây, dân gian lưu truyền nhiều cách chữa mề đay tại nhà giúp thanh nhiệt, giải độc và giảm ngứa hiệu quả.
1. Bài tắm giảm mề đay
- Trà xanh
- Lá khế chua
- Cây sài đất
- Lá dâu tằm
- Lá bạc hà
- Lá bàng
- Lá tre
- Muối biển
👉 Đun kỹ 15–20 phút, pha nước ấm để lau hoặc tắm. Càng đủ lá càng tốt, giúp mát da và giảm ngứa.
2. Bài uống hỗ trợ
- Nước rau má + diếp cá + nước dừa xay (có thêm bồ công anh càng tốt).
- Hoặc đun lá khế + đỗ đen xanh lòng + bồ công anh, uống hàng ngày để thanh nhiệt, giải độc.
3. Bổ sung tăng đề kháng
Người bị mề đay nên uống thêm nước ép cam, cà rốt, nho, táo… giúp mát gan và tăng cường miễn dịch.
4. Kiêng kỵ khi bị mề đay
- Không gãi tránh gây xước, nhiễm trùng da.
- Tránh đồ tanh, cay nóng, thực phẩm dễ gây dị ứng.
- Không tắm nước quá nóng, kiêng gió lạnh.