Nếu bạn hoặc người thân đang phải đối mặt với các vấn đề suy thận, tiểu ít, phù nề hoặc đang có nguy cơ phải chạy thận, bài thuốc dân gian đơn giản sau đây có thể là một lựa chọn hỗ trợ tuyệt vời.
Được chia sẻ bởi Tạ Đức Chính, phương pháp này kết hợp các nguyên liệu tự nhiên, lành tính và giúp cơ thể tự đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi và đường tiểu.
🌿 Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 lít nước lọc
- 5 gốc sả đập dập
- 1 lóng gừng tươi
- Râu bắp (ngô) – khoảng 1 nắm nhỏ
- 1 quả chanh tươi
- Nước mía tươi hoặc một ít đường mía thô
- Một chút muối biển nguyên chất (thô)
🧪 Cách thực hiện bài thuốc hỗ trợ thận
- Cho sả, gừng và râu bắp vào nồi cùng 1 lít nước, đun sôi trong 5 phút, sau đó tắt bếp.
- Để nguội bớt rồi vắt chanh vào, thêm nước mía hoặc một ít đường mía thô để dễ uống.
- Nêm thêm một nhúm muối biển thô cho vừa vị, tăng khả năng điện giải và đào thải.
💦 Cách dùng & hướng dẫn hỗ trợ thải độc
- Uống khi còn ấm, mỗi ngày 1 lần.
- Vận động nhẹ hoặc xông hơi, massage vùng thắt lưng để cơ thể ra mồ hôi – giúp đào thải muối, đường, đạm dư thừa qua da.
- Kết hợp phơi nắng nhẹ sáng sớm, đi chân đất trên cỏ, đất để tăng trao đổi điện cực và tuần hoàn.
- Hít thở sâu đều, nạp oxy đầy đủ cho thận và toàn bộ cơ thể – giúp hồi phục tế bào thận.
🍍 Mẹo thêm cho người bị sỏi thận, sỏi mật
Nếu đang có dấu hiệu sỏi thận hoặc sỏi mật, hãy thêm vào khẩu phần:
- Dứa tươi (thơm) – đặc biệt là phần lõi chứa enzyme Bromelain.
- Enzyme này có khả năng phá vỡ tinh thể khoáng hình thành sỏi, hỗ trợ đánh tan sỏi thận, sỏi mật một cách tự nhiên.
⚠️ Lưu ý quan trọng
- Đây là bài thuốc dân gian hỗ trợ, không thay thế thuốc điều trị chuyên khoa.
- Không dùng cho người bị viêm loét dạ dày nặng, huyết áp quá thấp hoặc đang điều trị đặc biệt.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt với người đang chạy thận nhân tạo.
🍀 Lối sống lành mạnh kết hợp liệu pháp tự nhiên là cách giúp cơ thể phục hồi bền vững từ bên trong. Bài thuốc này không chỉ dành cho người suy thận mà còn phù hợp để giải độc định kỳ, thanh lọc gan – thận – máu.