Viêm da cơ địa là căn bệnh dai dẳng, gây ngứa ngáy và khó chịu. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian, bạn có thể áp dụng một số cách tự nhiên sau để cải thiện tình trạng da và tăng cường sức khỏe:
1. Giảm viêm – Làm dịu da bằng lá bàng và muối hột
- Nguyên liệu: Lá bàng tươi + muối hột
- Cách dùng: Giã hoặc xay nhuyễn lá bàng cùng muối hột, sau đó đắp trực tiếp lên vùng da bị viêm.
- Tắm toàn thân: Nấu nước lá bàng với muối hột để tắm hằng ngày giúp sát khuẩn, giảm ngứa hiệu quả.
2. Thanh nhiệt – Giải độc từ bên trong với lá đinh lăng
- Cách làm: Nấu nước lá đinh lăng uống mỗi ngày thay nước lọc. Vị thanh mát, giúp thanh nhiệt, tăng đề kháng, hỗ trợ làm lành tổn thương da.
3. Ăn uống kiêng khem – Chìa khóa cải thiện lâu dài
- Nên kiêng: Thịt bò, sữa, thịt vịt và hải sản – các thực phẩm dễ gây kích ứng, làm tình trạng da nặng hơn.
4. Thải độc gan – Bí quyết từ gừng, sả và chanh
- Cách làm: Nấu nước gừng và sả, thêm một ít đường thô. Khi nước nguội, vắt thêm chanh tươi vào. Thức uống này không chỉ ngon miệng mà còn giúp thải độc gan, làm sạch cơ thể từ bên trong.
✨ Nguồn: Tạ Đức Chính