Hiểu đơn giản về quá trình Oxy hoá và ảnh hưởng của nó đến cơ thể
Trước khi chúng ta nói đến việc sử dụng các loại thuốc bổ tổng hợp, hãy cùng hiểu rõ một cách đơn giản: Oxy hoá là gì?
Hãy tưởng tượng bạn cắt một quả táo và để nó ngoài không khí trong vài phút. Miếng táo từ màu trắng sẽ chuyển sang vàng nâu – đó chính là oxy hoá. Tương tự, nếu bạn để một cây đinh sắt ngoài trời mưa nắng, một thời gian sau nó sẽ bị rỉ sét – cũng là kết quả của quá trình oxy hoá.
Trong cơ thể người, quá trình oxy hoá diễn ra âm thầm nhưng ảnh hưởng rõ rệt: Dù bạn chưa già, nhưng bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, da khô, nhăn nheo, dễ quên… đó là dấu hiệu của lão hoá, và lão hoá chính là hậu quả của oxy hoá.
Nguyên nhân thúc đẩy quá trình oxy hoá
Các yếu tố trong cuộc sống hiện đại đang góp phần thúc đẩy quá trình oxy hoá diễn ra nhanh hơn, bao gồm:
- Stress, căng thẳng kéo dài
- Thực phẩm công nghiệp
- Mỹ phẩm
- Các loại thuốc Tây, kể cả thuốc bổ tổng hợp
- Đặc biệt là các món ăn vặt như que xiên
Những yếu tố này không chỉ khiến cơ thể suy yếu mà còn làm tăng tốc độ lão hoá.
Vai trò của chất chống oxy hoá
Vitamin và khoáng chất từ rau củ quả tự nhiên là những chất chống oxy hoá tự nhiên hiệu quả, giúp làm chậm quá trình lão hoá.
Tuy nhiên, nếu các chất này bị chiết xuất và tinh luyện để đưa vào các sản phẩm bổ sung tổng hợp, chúng có thể mất đi tác dụng ban đầu. Thậm chí, khi đó chúng có thể trở thành chất xúc tiến oxy hoá, không chỉ vô dụng mà còn gây hại cho cơ thể.
Thuốc bổ tổng hợp và sự thật đằng sau
Cũng giống như thuốc Tây và các món ăn như que xiên, các loại thuốc bổ tổng hợp – dù được cho là nhẹ nhàng hơn – nhưng lại tạo thêm gánh nặng cho gan và thận. Cơ thể chúng ta thường không hấp thụ được các chất tổng hợp này, khiến gan và thận phải làm việc cật lực để đào thải chúng ra ngoài.
Tại sao lại như vậy?
Lý do rất đơn giản: vitamin và khoáng chất sau khi bị chiết xuất và nén thành viên nang thì đã trở thành chất trơ, không còn chứa năng lượng tự nhiên. Điều này giống như một tế bào chết, nó không thể sinh ra năng lượng như một tế bào sống.
Giấm táo và sự thật về viên bổ sung
Khi mọi người bắt đầu chú ý đến khả năng phòng ngừa và chữa lành của giấm táo, thì lập tức thị trường Tây Y xuất hiện sản phẩm mang tên Apple Cider Vinegar dưới dạng viên nang.
Thế nhưng, khi kiểm nghiệm thành phần bên trong những viên thuốc đó, không có một con giấm táo nào cả. Điều này là dễ hiểu, bởi vì con giấm – một loại vi sinh vật sống – không thể nào tồn tại trong môi trường của viên nén hoặc viên nang.
Điều cần ghi nhớ
Con giấm mẹ là một loại vi sinh vật rất đặc biệt, có thể sống tốt trong môi trường axit. Đây là điểm giống với các loại Probiotic, cũng là vi sinh vật có lợi, giúp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
Sự biến tướng của ngành công nghiệp bổ sung dinh dưỡng
Ngành công nghiệp thực phẩm chức năng và dược phẩm hiện nay có thể biến đổi nhanh chóng không khác gì một loại virus biến thể, luôn tìm cách “hô biến” mọi thứ để tiếp tục tồn tại và phát triển. Hễ khi thông tin bị “lộ tẩy”, ngay lập tức họ sẽ chuyển sang một hình thái mới để tiếp tục kinh doanh.
Ví dụ từ Vitamin D đến sữa non
Khi người ta bắt đầu nhận ra Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ chữa bệnh, thì lập tức thị trường bắt đầu tràn ngập các sản phẩm bổ sung vitamin D.
Không dừng lại ở đó, họ còn chế ra Vitamin D2, D3, rồi tuyên bố rằng cơ thể không thể tự tổng hợp đủ loại vitamin này nên cần phải bổ sung từ bên ngoài. Tất cả những điều này chẳng khác gì chiêu trò đặt tên cho các loại bệnh như viêm gan siêu vi A, B, C để hợp thức hóa việc bán thuốc và điều trị suốt đời.
Tương tự, khi các bà mẹ nhận ra sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh, thì thị trường lại nhanh chóng xuất hiện sản phẩm sữa non dạng bột, với lời quảng cáo hấp dẫn. Nhưng hãy thử nghĩ xem: sữa non nào mà lại sấy khô rồi bỏ vào hộp? Thật phi lý!
Vitamin B17 và sự ngụy biện
Khi công dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư của các loại hạt táo, hạt mơ, hạt nho giàu vitamin B17 được biết đến rộng rãi, thị trường lại lập tức ra mắt các sản phẩm bổ sung vitamin B17.
Trớ trêu thay, trước đó chính họ lại từng gắn mác vitamin B17 là chất độc. Giờ đây, họ lại bán ra thị trường những viên giải độc chiết xuất từ thứ mà trước kia họ từng gọi là độc hại.
Một nghịch lý đáng suy ngẫm
Đi mua thuốc giải độc từ chính kẻ đã từng đầu độc bạn – thì gọi là gì vậy các bạn?
Hướng Dẫn Thải Độc Thuốc Tây Từ Thiên Nhiên
Sau khi sử dụng thuốc Tây trong thời gian dài, cơ thể bạn có thể tích tụ nhiều độc tố. Việc hỗ trợ thải độc gan, thận và đường tiêu hoá bằng các nguyên liệu tự nhiên là một cách an toàn và hiệu quả. Dưới đây là 5 phương pháp đơn giản bạn có thể áp dụng hàng ngày:
1. Chanh + Mật Ong (uống vào buổi sáng khi bụng đói)
Kết hợp nước cốt chanh và mật ong pha với nước ấm giúp:
- Kích thích tiêu hóa
- Thanh lọc gan
- Hỗ trợ loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể qua đêm
2. Nước rau má
Rau má chứa:
- Beta-carotene: Chất chống oxy hóa mạnh
- Axit béo và axit amin thiết yếu
- Giúp tăng cường chức năng gan, làm mát cơ thể và chống lão hóa hiệu quả
3. Ngò rí (rau mùi) + Bạc hà
Đây là sự kết hợp tuyệt vời để:
- Thải độc kim loại nặng (như chì, thủy ngân)
- Làm mát gan và làm dịu đường tiêu hóa
4. Nước bí đao
- Có tính mát, vị ngọt nhẹ
- Giúp giải nhiệt, hỗ trợ thải độc gan và tăng cường chức năng tiêu hoá
5. Nước cà rốt
- Có tác dụng sổ giun tự nhiên
- Giúp làm sạch gan, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện thị lực
Bạn có thể luân phiên sử dụng các loại nước uống này mỗi ngày hoặc kết hợp xen kẽ để hỗ trợ thải độc thuốc Tây và tăng cường sức khỏe tổng thể một cách tự nhiên và bền vững.